2020-05-16から1日間の記事一覧

【腰痛対策】妊娠中にぎっくり腰！？椅子から立てない痛みに整体へ(;´A｀)

二人目妊娠子育て

【妊娠中の腰痛対策】妊娠６ヶ月で、椅子から立てないほどの腰の激痛に襲われました…(￣￣;)!!２週間苦しんだ腰痛と、それを改善した「ながら体操」をご紹介します。