こんにちは、ゆーんです(｡･･)ﾉﾞ
今日は、0歳みーちゃんと4歳りーくんの1日のタイムスケジュールを振り返ってみようと思います！！
実は、みーちゃんが生後1ヶ月で退院してからこの4ヵ月間、授乳やお昼寝のタイミングの違いはあれど、基本のタイムスケジュールはほとんど変わっていなかったんですよね(@_@)
りーくん時のこの時期なんてタイムスケジュールなんてあってないようなもんだったのだけど…やっぱり上の子がいると違うな…(;￣ー￣A
だからあえて記録しようとも思わなかったのどけど、みーちゃんももうすぐ離乳食スタートということで、これからまた少し1日の流れも違ってくるはず。
忘れてしまわないうちに、生後1ヶ月～5ヶ月のなんでもない1日を、記録しておきます(o＾・＾o)
生後1~5ヶ月の1日のタイムスケジュール
7:30-8:40起床、朝の準備、登園
起きるのは、だいたい7:30-8:00の間くらいです。
目覚まし時計をかけてるのは、夫。
わたしは寝室にスマホを持ち込むと寝付きが悪くなってしまうので、基本リビングに起きっぱなしです。
寝る前にスマホ見ると眠りに入りにくくなりますよね…でも持ってくるとついつい見ちゃうので、夜はリビングで充電がわたしの中での正解だと思ってます(￣ー+￣)
ついこの間までは、夫とりーくんだけ早く起きて朝の準備をしてくれていたりもしたのだけど、毎度毎度ギリギリになって
早く早く！！
と急かされ回っているりーくんが可哀想になって、わたしも起きることにしました(^^;
まだ時間があると余裕ぶってテレビ見たりとかしてて、結局準備が間に合わなくなってるんですよね…
これまでは、夫よもっと上手いことせいよと思ってたのだけど、わたしも長く寝させてもらってる手前文句も言えなかったので。ここはスパッと自分も起きることにしました(｡-｀へ´-｡)
みーちゃんも、空気を読んだようにみんなが起きるとすんなりご機嫌で目覚めます。
りーくんが
みーちゃんの横で寝る！！
とかって騒がしくしてるから、起きて当然かな…(;￣ー￣？
朝ごはんは、前日焼いたパンや、フルグラやヨーグルトなんかをささっと。
和食な朝ごはんにしたほうが良いかな…と思いつつ、手軽にパンで済ませちゃってます。
小学生とかなったら、パンだけじゃ足りないかな(´～｀)
8:40には、りーくんはパパと登園。
ごみ出しも、パパのお仕事です。
わたしは幼稚園の鞄の準備や、ゴミまとめをして、玄関でお見送り(*￣▽￣)ノ
この間、みーちゃんがずっとご機嫌でいてくれるのが非常に助かります。
9:00-12:30朝の家事、みーちゃんタイム
りーくんが登園し、パパがお仕事に入った9:00以降は、ママとみーちゃんのらぶらぶタイム(*´艸｀*)
…といっても、主婦には朝の仕事がてんこもりなので、それにみーちゃんにも付き合ってもらうことになるのだけど。
みーちゃんの授乳の間隔は、だいたい2-3時間おき。
3時間空くことは滅多になく、2時間もしたらそろそろちょうだいよーとぐずり始めます。
りーくんを見送ったら1度お乳を飲んで、まずは9:00-10:00の間で洗濯・片付け・洗い物をざざっと。
洗濯物を干す間は、みーちゃんもベランダで外気浴です。
こちらは生後3ヶ月(昨年11月)頃の写真(^^)♡
バウンサーにのっけて、お花を見ながらゆらゆらしていてもらいます。
今の時期は寒いので毛布をかけて出るのだけど、大抵蹴りおとされます…(;￣ー￣A
雪が降るくらい寒い日は、窓越しでバウンサー。
足につけてるのはわたしのアームウォーマーです(笑)
キッチンで作業するときも基本バウンサーなのだけど、みーちゃん、バウンサー大好きなようで。
ひらすらキックキックキック！！ばいんっばいんっばいんっヽ( ･∀･)ﾉ┌┛ととっても楽しそうに待っていてくれます。笑
りーくんもそうだったのだけど、子どもってとりあえずママの姿が視界に入っていれば安心しますよね。
大好きなバウンサーに乗せてても、わたしの姿が見えなければみーちゃんでも1分持ちません。
家事をするときは、ひらすら子どもも連れ回して動きます。
いちいち移動が面倒だけど、結果的にそのほうが格段にスムーズに家事が進むんですよね(。-∀-)
ちなみに床のお掃除は、ロボ君にお任せ。
▽以前計画し、実際に行動に移せてた『手抜き家事』
このときとことん手を抜いてokなんだと自分に言い聞かせたから、今非常に楽です。
今日はお天気！！洗濯物干した自分、えらい！！
てね(*´艸｀*)
10:30くらいでもう1度授乳、みーちゃん、寝てくれることもあれば、おめめぱっちり起きてることもあり。
基本的に、朝はあまりまとまって寝てくれません；
起きてたら、キッチンの片付けや掃除なんかをしたり、一緒に日向ぼっこしながらマットの上でごろごろ本を読んだり…
上手いことみーちゃんが寝てくれたら、ここぞとばかりにほぼ日を開き、ブログを書きます(笑)
りーくん時には、寝てくれている間に少しでも家事を進めないと…！！と必死になって物音たてずに動き回ってたんですけどね…すぐに起きるし、何度も中断させられることに気持ち的にも滅入るし。
いっそ、子どもが寝てる間は家事はしない。
自分のことをする！！
と決めてしまうと、ものすごい楽になりました。
今ではわたしにとっての家事は、子どもが起きてる間に、子どもを道連れにして(←)やるものという位置付けです(￣ー+￣)
12:00頃にもう1度お乳。
お昼の準備に入ります。
12:30-14:00お昼ご飯、りーくん帰宅
テレワーク中の夫のお昼休憩にあわせて、お昼ご飯の準備をします。
作り始めるのは13:00になってからだけど、12:30頃からは何にしようかな～と考たりと頭は家事モードに。
だいたい13:20には休憩→ご飯。
いうて基本、丼or麺です(笑)
生協さんの冷凍食材を使えば、海鮮丼だってあっという間～v(=∩_∩=)
基本、刻んだネギのせて卵乗っければ良いと思っています。笑
冷凍牛丼って基本量が物足りないけど、真ん中に卵乗っけて回りにネギふるだけで一気に立派になるマジック🧙#手抜きごはん #ネギ刻んだだけ pic.twitter.com/F3mEmBIXFy
— ゆーん@4歳差兄妹育児 (@xoyu_nxo) 2020年10月9日
13:45には、夫、りーくんお迎えにGO=┌(；・∀・)┘(自転車)
わたしがお迎えに行くこともあるのだけど、夫が行くことのほうが多いです。
でも、そうするとわたし、ほんと1日家に籠りっきりになっちゃうんですよね…。
巣籠もり×年末でだいぶ蓄えちゃって…(;￣ー￣A
だから、最近はちょいちょいみーちゃんを夫に託し、わたしがお迎えに行くことも。
りーくん、夫が迎えにいったときは鞄もマスクも放り投げ即逃走するらしいのだけど(パパ毎度激おこ)、わたしのときはしっかり鞄も自分で持ってくれるんですよね(-∀-)んなもんだから、わたしが行ったほうがよい！！と最近夫が主張しております。笑
夫がりーくんのお迎えに行ってくれるときは、その間にみーちゃんお乳。
りーくんが帰ってきたら、落ち着いてお乳も飲めないからね～(-ω-;)
14:10には、りーくんが帰ってきます。
15:00、おやつ
帰宅してしばらくはどったんばったん、手洗いうがいにお着替えを済ませ(全部勝手に自分でやってくれる(￣ー+￣)、幼稚園にいってる間離ればなれだったおもちゃでひとしきり遊び。
15:00には、おやつタイムです♡
おやつ作りの前のタイミングで、幼稚園のお片付けも。マスクはネットに入れて洗濯機、お箸やコップはキッチンへ。おやつで釣って促します(-∀-)
最近ハマってるのは、パフェ作り。
1番下にフルグラ、ヨーグルトと果物あるだけもりもり～(o＾・＾o)
パパがおやつの時間だけはいそいそとリビングにやって来るのも、相変わらずです。笑
15:30-17:30りーくんタイム、洗濯片付け
15:30-17:30はりーくんタイム。
しまじろうのプリントを一緒にやったり、iPadでThinkThinkや動画を見たり。
▽最近osakaさんのブログではじめて『Numberblocks』という動画を知ってりーくんに見せたところ、見事ハマってくれました(ﾉ∀｀)
この子たちねぇ、変身できるんよ！
足し算引き算を理解してるのかは謎だけど、楽しんで見ているようです。笑
一緒になって遊びつつ、16:00までには洗濯物を取り込み。
洗濯は外干ししたときはそのままベランダで取り込みがてら畳みます。その方がほこらないし、散らからずスムーズ。
みーちゃんはこの時間は寝てくれることが多かったのだけど、最近は結構起きてるようになりました。
どうやらりーくんが気になりすぎて寝れないよう…ご機嫌ナナメになっちゃったりして困ったもんです(;￣ー￣A
あんまりばっちり起きちゃってるときは、ディズニー(DWE)のDVDを見せたりもしています。
『Play along!』の1.をまずは見てるのだけど、みーちゃんも好反応♪
お気に入りは、「The Bellybutton Song(おへその歌)」と「We Like to Bounce(お膝でバウンバウンするやつ)」「Open Your Hands and Close Them(手を開いたり閉じたりするやつ)」です。
曲が流れると「えっえー！」と手足をばたばた呼んでくるので、ついつい家事をしてても構いに行ってしまう…(*´艸｀*)
りーくんは「Busy, Buzzing Bee(ハチさんを行ったり来たりさせるやつ)」が断トツで好きだったなぁ。
Bee～！
はかなり序盤で喋れるようになったことばの1つでした(´∀｀)
みーちゃんの子守りをりーくんやディズニーに任せつつ、合間合間で家事をすすめ晩ごはんにむけて準備を整えていきます。
17:30-19:30晩ごはん、準備片付け
17:30までにはお米を炊きはじめ、晩ごはんの準備に取りかかります。
昨年3月に夫がテレワークになってからは、晩ごはんも夫の仕事が終わるタイミングに合わせるので、少々遅め。
18:30までには終わると言いつつ、いつも終わるのは18:40-50頃です(´-ω-`)
りーくんタイム中にお昼寝できなかったみーちゃんも、この時間にはさすがに寝てくれてるので、17:30-18:30の1時間で一気に晩ごはんを仕上げます。
逆にちゃんとお昼寝できてた場合は、ちょこちょこ構いつつ1時間くらいはバウンサーやマットでご機嫌で待っててくれる(*´｀*)
わたしがご飯作りをはじめると、りーくんもお手伝いモードに。
なんかー、オレ、お手伝いすることあるか？？
最近やけにカッコつけた喋り方をする(*´艸｀*)
野菜洗いだったり、卵の殻むきだったりとお料理で手伝えることがあればやってもらいます。
晩ごはんのお皿を並べるのも、りーくんのお仕事。
お箸やコップを並べるために、テーブルの上が散らかってたら片付けてくれるし、なかなか頼もしい助っ人です。
りーくんおったら、ママ、助かるやろぅ(￣ー+￣)
うんうん、助かる助かる。大助かりだわ♡
こないだは、みーちゃんがあまりに寝ぐずりして体力ドッと持ってかれたので、晩ごはん前にりーくんとチーズ＆レーズン＆チョコレートという贅沢おやつを晩ごはん前にキッチンで食べました。
そういう楽しみに付き合ってくれる相手がいるってのも、気持ち穏やかでいられるポイントだわ…(その相手が、時にはみーちゃんより手のかかるガキンチョってのがまた可笑しなことだけどね～(。-∀-)
パパの仕事が終わり次第晩ごはんを食べて、19:30にはみんなでお片付け。
洗い物は夫がメインで、わたしが食洗機に入れる係。
りーくんも時々お皿を下げるのを手伝ってくれます(o＾・＾o)
ちなみにみーちゃんは、ご飯のタイミングはほぼ100%起きています。みんなが食べるのを、必死で目で追っている(笑)ご飯中はご機嫌だけど、わたしが食べ終わり次第ぐずるところがなかなか良く見ているなと思います…(^^;)
20:00-21:00お風呂、就寝
20:00から順次お風呂に入っていきます。
ここまで書いて来て今やっと気付いたのだけど、このタイムスケジュールはみーちゃん生後3ヵ月~5ヵ月の三か月間のものですね。
▽退院後すぐ、生後1ヶ月の頃はまだ沐浴で午前中にわたしが1人の時間で入れていたのでした…！！
▽お風呂にちゃっぽんの許可が下りたのは3ヵ月になってからでしたね(^^;)
今更直していくのは面倒なのでこのまま突き進みますが(←)、みーちゃん沐浴卒業後すぐは、しばらくわたしがみーちゃんを入れ、夫がりーくんを入れるというパターンでした。
ここ最近は結構バラバラですが、りーくんが、
みーちゃんと一緒に入る！！！
と言うもんだから、夫が子ども2人をいっぺんに入れてしまうパターンが1番多いです。
出てきたりーくんに保湿のお薬を塗り、お着替えは自分にまかせみーちゃんを受けとり、お乳あげて寝室のベッドに放り込んでしまってから、わたしがお風呂に入ります。
…するとですね、りーくんが、1人ほったらかされたみーちゃんに、本を読んであげてくれるようになったんですよ…(*´艸｀*)
これ。もう、可愛すぎませんか。
何が可愛いって本を読んであげてる図もそうなのだけど、みーちゃんの、手！！！
りーくんのお洋服つかんでる～(*´Д`*)♡
もうお風呂に入るのも忘れてシャッター切りまくりましたよね。←
そしてこれもなかなか奇跡かな？と思うことなのだけど、ここ2日ほどパパがわたしがお風呂に入っている間に子ども2人を寝かし付けることに成功してるんですよね。
みーちゃん出産以降わたしの夜時間は基本0だったのだけど(子ども2人寝室に残すのは怖すぎるので。りーくんがみーちゃん潰しちゃわんかとかね(^^;)、おかげでほんの1時間ほどだけど夜にゆっくりすることができています。
これが定着してくれたら、ママすごく嬉しいんだけどなー。笑
22:00以降、授乳、就寝、授乳、就寝、授乳…
そして22:00以降は、ひらすら授乳と就寝の繰り返しですよね(。-∀-)
みーちゃん、退院直後は22時頃寝たら次に起きるのは朝の5時とかで、なにこの子神か！？なんて思ってたりもしたのだけど(りーくんは卒乳するまで3時間以上寝ることなんてなかった)、ここ最近めちゃくちゃ起きるようになりました(￣▽￣)
だいたい、2時間おきにお目覚めになり、明け方は5時ぐらいからずっと起きています。
起きてる、というか、半分寝たままふぇ～ふぇ～言ってる。なかなか厄介。
んなもんだから、りーくんが起きる7:30のタイミングには、わたしは添い乳したまま寝落ちて寝てるんだか起きてるんだか分からんぼんやりした頭のまま、え、もうそんな時間？てな感じ。
目覚ましが鳴ったことにも、りーくんが起きたことにも気付かないこともありです…(^^;
でも総睡眠時間としては結構しっかり寝ているので(22:30には確実に寝てる)、起きてしまえば頭はスッキリ。
そうして再び1日のはじまりです(ﾉ∀｀)
まとめ
0歳みーちゃんと4歳りーくんの1日のタイムスケジュールを振り返ってみました。
幼稚園に通うりーくんのタイムスケジュールと、テレワークをする夫のタイムスケジュールとを組み合わせて動くので、りーくん0歳時には考えられないくらいきっちり時間を区切って動いている気がします。
そのおかげか、生活にもメリハリができて、ひたすた長時間ぐずる子どもに付き合い続けてどんよりな1日…なんてことはなくなりましたね。
そして、まぁ予想してたことではあったのだけど、1日を振り返るだけでかなりな大ボリュームになってしまった…！！
4か月分一気にまとめようとするからこんなことになるのよ…！！
毎回、ブログを書く度に思うんですけどね。
もうちょっと、小まめに吐き出しておけよと。
今は3日に1度の更新でこうやって長々と書くことが多いのだけど、毎日更新で日々の徒然を残せるブログにしたいなぁとも思う今日この頃です。
でも、このだらだらスタイルがわたしには合ってるのかもなぁ、とも思うんですよねぇ…
いよいよ7千字が見えてきたので、そろそろ切り上げたいと思います(笑)
ゆーんでした(｡-ω-)ﾉ
