奇跡の果実デーツを使った『デーツバー』が栄養満点でおやつにぴったり

奇跡の果実「デーツ」

みなさん「デーツ」ってご存知ですか??

栄養価が高く、美容効果も抜群ということで最近注目を集めている果実です。

 

わたしは母がドライフルーツ好きなので、以前から好んで食べていたのですが、先日訪れたカフェで『デーツバー』なるものを初めて食べたので、ご紹介します(*^_^*)♪

デーツとは

まずは、デーツとは何か??

デーツとは「ナツメヤシ」というヤシ科の木になる実で、ドバイや中近東諸国では代表的な果実だそうです。砂漠という過酷な環境の中で育ち、栄養が豊富なため「砂漠で死にかけていてもデーツを食べれば生きられる」とも言われているそう。

 

免疫力アップや、便秘貧血の改善にも効果が期待できるそうで、1日1~2粒でもその効果を得られるといいます。

妊婦さんや、授乳中のママにはありがたい効果ですよね。

ドライフルーツ・デーツの味

生のデーツもありますが、一般的によく見るのはドライフルーツかと思います。

大きさは、大き目のプレーンくらいでしょうか。ねっとりとした食感で、甘味が強いです。

 

わたしはちょっとずつかじって食べるのが好きですね。家事の合間や、子どもの目を盗んで(笑)かじかじとやってます。

 

コーヒーや紅茶にも合うので嬉しいですね。大人のおやつって感じです。

 

もちろん、甘味があるので子どもも大好きなのですが。好きすぎてもっともっととおねだりがすごいもので^^; 子どもには1日1個までね!と言っています。

デーツバー

デーツバー、わたしははじめて食べました。

デーツのねっとりとした食感と甘味はそのままに、フルーツの酸味カカオの苦みが加わって、とても美味しいです。

 

デーツの濃厚な甘味や、ドライフルーツが苦手、という人も、もしかしたらデーツバーだったら食べられるかもしれません。

 

デツバー3つに、デーツ1粒分くらいが入っているらしいです。

 

味に変化がつくので、毎日のおやつにはもちろん、ちょっとしたおもてなし菓子や、プレゼントにもできそうです。

 

わたしはデーツ好きの母には「ドライフルーツ」を、近々会う予定のある妊婦&子育中の友人には「デーツバー」をプレゼントとして購入しました。

ドバイ風カフェ&ショップ|ジュメイラ・オアシス

わたしが今回訪れたカフェです。

jumeirahshop.base.ec

大阪府茨木市にあります。ランチもいただきました。

写真は、ドライカレーとお子様ランチ

旦那が頼んだココナッツカレーもちょっと食べてみましたが、とても美味しかったです。

 

オンラインショップで「デーツ」はもちろん、こだわりの「オーガニックコスメ」「アロマ」なども購入できるそうです。

 

お店で実際に使わせていただきましたが、オイルはとてもしっとりとお肌に馴染み、アロマの香りにとても癒されました。お近くの方は、是非お店まで足を運んでみてくださいね^^

バイオシード|デーツバー

無添加・無着色ドライフルーツの販売を手掛けるバイオシードからも、デーツバーが販売されていました。

デーツにくるみやアーモンドといったナッツ類を加えているようです。送料無料は嬉しいですね。

デーツ以外のお味も気になります。

 

 

毎日のおやつとして、少量で満腹感を得られて栄養もとれるというのは嬉しいですよね。これを機会にしばらくデーツ生活を続けてみようと思います。