こんにちは、ゆーんです|ω･)ﾉ
スギ花粉がピークですね…！
我が家では、私と息子が花粉症でして、今年もしっかりとヤラレテおります。
夜に1粒飲めば24時間効く薬を飲んでいるけど、それでも朝はくしゃみ、夜は鼻水鼻詰まり…！
少しでも症状を抑えられたらと、
今年は気になっていた花粉対策グッズ「アレルブロック」のスプレーとマモルームを買ってみました！
外出前には顔にシュッとスプレー。
こちらは早速効果を感じていて、くしゃみの回数が減った気がしています。
一方で、室内用のマモルームはユーカリの香りが思ったよりしっかりしていて、匂いに敏感な私は少し様子を見ながら使用中…。
現在は「換気しながら使う方法」で試しているところなので、実際の使い方も含めてレビューしていきたいと思います！
花粉がつらいので、スプレーとマモルームを試してみた（子どもと使える花粉対策）
外出用｜顔にシュッとするスプレー
外出用に使っているのは、顔にシュッとスプレーする「花粉ガードスプレー」です。
▽初めてなので、75mlの小さめサイズを買ってみました！
実際に私と息子が使ってみていますが、使用感がとても良いです。
無臭でミストも細かいので、保湿スプレーをかけているような感覚に近い。
- ニオイなし
- 化粧や服の上からOK
- 外出前につけて、気になった時に重ね付けOK
私は娘の幼稚園送迎時にシュッシュしているのですが、
初日は朝付けて、午後は追加なしでそのまま外に出たところ、帰ってからくしゃみの連続でした。
翌日はお迎え時にもシュッシュしたところ、くしゃみなしに！
スプレーの効果を実感した瞬間でしたね。
外出前にシュッとするだけなので、花粉時期のお守りみたいな感じで使っています。
匂いに敏感な小3息子も、無臭なので嫌がらずに付けてくれていて、登校前には、
あれは？シュッシュするやつ、せんでいいの？
と、わざわざ私に声をかけて来てくれます。
必要と感じなければ、言ってもやらない息子です。
多分、なんとなく効果を感じているんだと思う。笑
毎朝の付け忘れがないよう、目に入りやすいキッチンカウンターの上を定位置としました。
男の子が「ガード」してるイラストが、可愛い〜。
横に並んでいるのは、無印のアロマストーンと、花粉対策アロマたちですね。
ユーカリとハッカの香りは鼻を通りやすくする効果があるので、私が1人で過ごす朝や夜の時間は、アロマストーンを近くに置いて香りを楽しみつつ鼻詰まり対策をしています。
香りだけで？
と思うかもしれないけど、結構効果があるんですよね。
▽無印のアロマストーンは、昨年我が家にお迎えしました。
家用｜マモルーム（花粉用）の匂いはどう？
家の中用には、スプレーと同じ「アレルブロック」の『お部屋まるごと予防空間MAMO ROOM』を購入しました！
▽お部屋まるごと予防空間MAMO ROOM（本体）
▽ころんとした見た目で、シンプルで可愛いです。
このマモルーム、アロマのように香りで鼻に作用するものではなく、
「部屋に飛んでいる花粉をキャッチして床に落とし、吸入リスクを下げる」
という代物。
スプレーが「無臭」なのに対し、こちらは爽やかな「ユーカリの香り」がします。
ただ、私の場合、匂いにかなり敏感なタイプでして…
ユーカリの香り自体は嫌いではない（愛用しているアロマもユーカリ）ですが、しばらくつけていると少し頭がくらっとする感じがありました。
正直、10分持たないかもって感じ。
百貨店の化粧品・香水売り場や人混みでも匂い酔いするタイプなので、同じように匂いに敏感な方は少し注意した方がいいかもしれません。
そんなわけで、本来なら24時間付けっぱなしOKのマモルームなのですが、
我が家では”空気の入れ替わりが多い時間”に、ポイントで付けることにしようかなと思います。
- 朝の準備時間は、空気清浄機にお任せ
- 私が家事をしている朝時間（このタイミングで家中の空気を一気に換気）に、マモルーム発動！
- 子どもたちが帰って来る前に床を1度掃除し、午後は再び空気清浄機に
「空気が動く時間」は「花粉も動くし、入ってくる」
てことで、家中換気のタイミングに合わせて「マモルームをON」にして、しっかり花粉をキャッチしてもらおうかなと！
床のお掃除は、ロボロックにお任せするつもり。
▽数年前に買ったけど、このタイプのロボロックが我が家にいます！
普段は夜中に1日分のホコリを掃除してもらっているのだけど、花粉時期だけは日中にもう1回掃除してもらっても良さそうですね。
我が家の場合だと、娘の幼稚園お迎えのタイミングで、1度まわすのが良さそう。
「マモルーム」の成分で床がベタつくこともあるそうなので、日中にまわす時は「床拭きモード」でも良いかもしれません。
寝室は、別の対策を
ちなみに寝室は、リビングとは別の対策を取っていて。
アレルギー対策で購入しているダニゼロックのカバーを付けた掛け布団で、布団を覆い…
▽ダニを通さない、ダニゼロックの布団カバー。
換気後、少し時間をおいてから、コロコロで掃除をしています！
これをするか、しないかで、夜間の息子のくしゃみ鼻水の具合が全然変わるんですよね。
（コロコロをし忘れると、夜はくしゃみのオンパレードです(´-﹏-`；)）
アレルギー体質の息子は、5歳になる前に軽い喘息症状で経過観察入院になったこともありまして。
花粉時期には咳症状が出ることもあるので、注意が必要。
寝室にもマモルームを導入してもいいのだけど、換気後は基本空気が大きく動くことがない部屋なので、今のスタイルで今年もやってみようと思います！
まとめ
今年新たに試してみた花粉対策は、この2つ。
- 外出時→アレルブロックスプレー
- 家の中換気時→マモルーム
どちらも「花粉を鼻や口に近づけない対策」ですね。
スプレーはかなり気に入ったので、今年の花粉シーズンは忘れず使い続けてみようと思います！
マモルームは、匂いに敏感な人は少し注意が必要。
様子を見ながら、我が家では「換気タイム限定」で使う形になりそうです。
しばらくはこの方法で、試行錯誤しつつ今年の花粉シーズンを乗り切りたいと思います…！
＊＊＊
お部屋の環境を整えた上ので1人時間は、これで十分(*˘︶˘*).｡*♡
▽使っているのは、
無印良品 アロマストーン 皿付・白 直径65×30mm 02868284
無印良品 エッセンシャルオイル ユーカリ 10mL OCG75A4A
日本製 天然ハッカ油 (ハッカオイル) 精油 20ml 2本セット (40ml)
ハッカ油もユーカリブレンドなのだけど、ハッカ強めなので無印のユーカリの香りを足しています♩
優しくスーッと鼻に通って、とても良い感じです。
（こちらだったら、匂い酔いしません。あくまで私の場合、ですが＾＾）
▽関連記事です。
アレルギー体質の息子、田舎帰省にもなかなか気を遣います。
鼻詰まりによる咳がひどい時は、傾斜枕もおすすめ。
ゆーんでした|дﾟ)ﾉ
