こんにちは、ゆーんです|ω･)ﾉ
6月に入り、少年サッカーもいよいよ暑さとの戦いになってきました。
先週末も30度を超える暑さの中、朝から晩までカップ戦。
今はまだ風が涼しいだけマシだけれど、これが真夏の蒸し蒸しした暑さになると…
今からゾッとしますね。
昨年まではなんとかなっていたのだけど、今年は試合時間も長くなり、持ち物も増え…
あれ？クーラーボックス入りきらない？
という状態に。
さらに息子からは、
みんなそうめんとか持ってきてるで。俺も夏はそうめんがいい！
とのご要望も。(｡ŏ﹏ŏ)
ということで今年は、真夏の試合に向けて暑さ対策グッズやお弁当グッズを、少しずつ見直すことにしました！
今日は、小4サッカー男子の夏対策として買ったもの・買い足そうと思っているものの記録です！
小4サッカー男子の夏対策｜今年買ったもの
7L→9Lへ。クーラーボックスを買い替え
▽愛用している、キャプテンスタッグの7Lのクーラーボックス。
- コンパクトで持ち運びに便利なサイズ感
- 休憩時の椅子代わりにもなる
ということで、春・秋・冬と重宝しましたが、
夏になり”暑さ対策グッズ”が増えると、一気にパンパンに。
上のお兄ちゃんもサッカー男子な先輩ママに聞いたところ、
「10L以上だと、少し大きすぎて持ち運びが大変。9Lがちょうど良い」
とのこと！
9Lのクーラーボックスってそんなになくて、お手頃価格のもので
- コールマン
- サンカ
の二択で悩んだのですが…
こちらも先輩ママからのアドバイスで、「子どもの開けやすさ重視」でサンカを購入しました！！
▽息子の希望が「緑か青！」だったので、お安くなっていたグリーンを購入♩
▽ちなみに、コールマンの9Lはこちら。
「蓋を開ける部分が指をかけて開けるタイプなので、大人でも少し開けにくく感じる」そうです。
（普段は息子のサッカー送迎は夫に任せているのだけど、たまに顔を出すとすごい量の情報を先輩ママが教えてくれる。私もちょいちょい顔を出すようにしよう。）
そうめん弁当を導入
さてさて、こちら、先週末の息子の試合弁当。
「そうめん」を初めて、導入しました！！
- 爆弾おにぎり1つ
- そうめん１.5束
- ゆで卵・唐揚げ・ちくわチーズ
- 冷凍バナナ
- ゼリー
- パンケーキ
- 塩分チャージ
朝8時半から夕方16時半までの長丁場だったので、盛りだくさんです。
お腹を膨らませるだけなら、正直爆弾おにぎりと唐揚げ・卵焼きあたりがあれば十分だとは思うんですけどね。
▽爆弾おにぎりケースで、ボリュームもしっかりの楽々試合弁当。
みんなめっちゃ色んなの持ってきてるで！
- そうめんめっちゃ美味しそうやった！
- キュウリに味噌つけたやつとか持っていきたい！
- キュウリとちくわとトマトとか、串に刺して持ってきてたで！
- イチゴとかブドウとか俺も毎回欲しい！
等々…
息子からの要望が、多くて多くて( ；∀；)
キューちくトマトの串とか、そんなおしゃれなの持って行ってるの？
朝からそんな色々作るの、無理なんですけどーー！！！
と思いつつも、羨ましがる息子にたまには頑張るかと。
▽前日の仕込み。
- ゆで卵・チーチクを容器に詰めて、冷蔵庫
- めんつゆも容器に入れて、冷蔵庫
- バナナをカットして、容器に並べて冷凍庫
▽当日の朝。
- そうめんを茹でて、ごま油をまぶし一口サイズに丸めて詰める
- 爆弾おにぎりを作る
- 唐揚げチン
そうめんめっちゃ美味しかった！！
と、息子大喜びでした。
▽そうめん弁当用に新調した、スケーター 2段丼型ランチボックス。
今回、下段にそうめん、上段におかずを入れました！
冬にはどんぶりでも使えるかなと思ってます♩
保冷剤は、キャンプ用の保冷力の高いものを入れています。
▽ロゴスの保冷剤。
冷凍バナナも、しっかり凍ったまま美味しく食べられたそうです！
良かった(*˘︶˘*).｡*♡
買い足したい暑さ対策グッズ
クーラーボックスとそうめん弁当は準備できたのだけど、真夏に向けてまだ買い足したいものもあって。
まずは、保冷力の高いネッククーラー。
アイスリング、全然冷たくなかった。
とのことで、もう少し保冷力の高いネッククーラーが必要かなと。
▽ソフトタイプで扱いやすそうな、幅広のクールリング。
▽先輩ママに人気の、ハードタイプのリング。
「2つに分けて冷凍できるから、冷凍庫で場所を取らなくて良い」
らしい！
あとは、濡らすと冷たくなる冷汗タオル。
▽マントみたいに羽織れるタイプ、真夏にかぶると日差しも遮れて、涼しくて気持ち良いそうです。
「服もびしょびしょになるけど、すぐ乾く笑」
試合中の子どもたち用のテントもあるけれど、サイズも小さく日陰はほぼないに等しいので。
休憩中の暑さ対策グッズは、かなり大事だと思う！
あとは、観戦する親用の日傘。
▽コールマン スポーツパラソル。
大きいサイズで、しっかり日陰を作ってくれる日傘が欲しい。
試合観戦も日陰争奪戦なので、少しでも快適に過ごせるよう対策していきたいところです(_ _;)
また実際に購入・使ってみて良かったものがあれば、追記したいと思いますー♩
まとめ
以上、小4サッカー男子の夏対策として買ったもの・買い足したいものの記録でした！
今年は、
- クーラーボックスを7L→9Lへ
- そうめん弁当を導入
まずはこの2つからスタート。
まだ6月だけど、すでにかなり暑いので、無理せず暑さ対策しながら夏を乗り切りたいと思います。
親も子もね！笑
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▽爆弾おにぎりケースは、試合弁当の必須アイテム。
ゆーんでした|дﾟ)ﾉ
