こんにちは、ゆーんです|ω・)ノ
気温が上がるにつれ、小4息子のサッカーのトレーニングシューズがなかなかの香りになってきました。
トレシューだけでなく靴下も、一晩置くともう他とは一緒に洗濯したくない香りに…
これからさらに暑くなり、ニオイもさらに強力になることを考え、今から対策を考えることに。
- トレシューは週1洗濯
- サッカー用品の玄関収納の見直し
- 消臭グッズの導入
どれも特別なことではないのだけど、基本を押さえることでしっかり効果を得られそう。
今日は我が家の「サッカー男子のトレシュー臭い対策」の記録です♩
小4サッカー男子のトレシュー臭い問題
週1洗濯|100均シューズハンガーを活用
まずは、週1の洗濯は徹底することに。
毎日のケアにも限界があるので、週に1度はしっかりリセットすることが大事だなと思います。
週1の靴洗いが面倒にならないよう、「トレシュー用 靴洗いセット」を整えました。
▽眠っていたミルトンの容器を代用。笑

つけ置き洗剤につけた後、ゴシゴシ擦って、風通しの良い場所に干します。
できるだけ早く乾いたほうが良いので、100均で買える「シューズ用 物干しハンガー」などを活用するのもおすすめ。
▽ダイソーシューズハンガーに梱包紐で洗濯バサミを吊るすと、中敷も一緒に干せて便利です。


風で中敷が吹っ飛んでいく心配もなし!瞬間でこれを思いついた時は、テンション上がりました〜笑
▽我が家が使っているつけ置き洗剤はこちら。
”外側の汚れを落とす”より”臭いをリセットする”ことが目的なので、つけ置きはかなり効果的だと思います◎
毎日の消臭対策|「トレシュー乾燥スペース」を確保
週1洗濯をしても、日々のニオイ対策は必須。
とはいえ、色々とやるのは大変なので、基本の「き」をしっかり押さえるスタイルです。
▽サッカー帰宅後にやること。
- 中敷(インソール)を抜く
- 風通しの良い場所に置く
- 乾燥剤を入れる
100均シューズストッカーで、「トレシュー乾燥スペース」を作りました。

消臭スプレーと乾燥剤、どちらを導入するか悩んだのだけど、
『臭いの原因は菌なので、濡れたまま放置しないのが何より大事』
ということで。
100均の乾燥剤でもいいかなとも思ったのだけど、長く使うことを考えミズノのシューズ乾燥剤を購入!
▽ミズノ シューズケア用品 ZERO+ シューズドライヤー。
天日干しすることで吸湿力が戻り、繰り返し使うことができるそうです。
大きさもあって、左右が紐で繋がっていることから子どもでも使いやすそう!

練習後のトレシューのケアは、子どもに自分でやってもらおうと思います♩
靴下やレガースの除菌・消臭に|過炭酸ナトリウム
トレシューだけでなく、しっかり臭う靴下やレガース、ユニフォーム。
サッカー用品全般の除菌・消臭アイテムとして、「過炭酸ナトリウム」を購入しました。
▽カネヨ石鹸 過炭酸ナトリウ( 酵素のチカラでナチュラル暮らし)。
- サッカーソックス
- ユニフォーム
- レガース
- タオル
のつけ置きに使います!
2つのサッカーチームに所属している息子は、土日は午前・午後でそれぞれに試合や練習があって、ユニフォーム一式×2が洗濯に出されるのが基本。
夜にまとめて洗濯しようと思っていたら、
朝の靴下、夜にはめちゃくちゃ臭くなってる…
雑菌を増殖させないためには、早めの対処が必要。
- 練習後すぐに水洗い
- 過炭酸ナトリウムをぬるま湯に溶かし、つけ置き
しておけば、かなり臭いを抑えられるように思います。
最初の頃は、靴下だけつけ置きで1晩置いて、朝に他の洗濯物とまとめて洗ったりもしていたのですが…
靴下だけじゃなく、ユニフォームもタオルも全部臭いので、潔く夜に1度サッカー用品だけで洗濯機を回すことにしました。
▽干し場所のおすすめ。
- 夜に外干し
- 小窓を開けて置ける場所があれば、窓際
- 浴室で乾燥
お天気が良ければ、外干しがニオイも湿気もこもらず、1番良いです。
ただ、これからの時期雨の心配もあるので、窓をすかしておけるランドリールームのような場所があればそこが安心。
除湿機なしでも、窓から入る自然な風だけで、朝にはしっかり乾いていました。
まとめ
以上、「サッカー男子のトレシュー&靴下の臭い対策」の記録でした!
サッカーをしている以上、ニオイをゼロにするのは難しい。
でも、
- 週1回しっかり洗う
- 帰宅後はインソールを外して乾燥させる
- 乾燥剤を活用する
- 臭いが強くなる前につけ置き・洗濯する
という基本を押さえるだけでも、かなり違うなと感じています。
特に「濡れたまま放置しない」は本当に大事!
これから夏本番、ますます汗の量も増えていくので、親子で無理なく続けられる方法を探しながら乗り切りたいと思います◎
同じようにサッカー用品のニオイに悩んでいる方の参考になれば嬉しいです(*˘︶˘*).。*♡
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