ゆーんの徒然日記

3歳の甘えん坊主りーくんとの毎日。

2019-08-28から1日間の記事一覧

【夏太りダイエット】綿本彰の『美しくなるヨーガ』でおうちヨガの習慣を【1週間経過】

こんにちは、ゆーんです。 夏太りダイエット宣言をして早1週間が経ちました。 www.xoyu-nxo.work 経過を報告とともに、現在メインで取り入れている綿本彰の『美しくなるヨーガ』DVDレッスンがどんなものなのか、ご紹介したいと思います。 1週間経過報告 綿…