こんにちは、ゆーんです。 夏太りダイエット宣言をして早１週間が経ちました。 www.xoyu-nxo.work 経過を報告とともに、現在メインで取り入れている綿本彰の『美しくなるヨーガ』DVDレッスンがどんなものなのか、ご紹介したいと思います。 １週間経過報告 綿…