ゆーんの徒然日記

【8歳4歳ママ】子育て・おでかけ・お買い物の記録📝

2025-04-10から1日間の記事一覧

マウスピースを卒業したい!“食いしばり”改善にマッサージ&ストレッチ

こんにちは、ゆーんです|ω・)ノ “食いしばり”防止のため5年ほど使い続けたマウスピースから、卒業することにしました。 といっても、まだ完全に卒業できたわけではなくて… マウスピース(ナイトガード)を使わずに済むように、マウスピースをつけない状態で過…